每个女人都希望自己可以拥有完美的身材，和美丽的面容，让自己的身材呈现最佳状态。但是有很大部分人们的工作环境都属于长期久坐或久站，运动量相当少，导致我们的体质都在慢慢的下降，容易变成易胖体质。按摩哪些穴位能减肥？减肥不再难。
中脘穴加快胃蠕动：人体中脘穴位于上腹部，前正中线上，肚脐上方4寸的地方。常刺激中脘穴，胃部蠕动会加快，吞噬细胞吞噬病原微生物的能力也会增强，还可提高人体免疫力。这样，食物在胃部就可进行有效咀嚼，增强消化能力，促进全身脂肪的燃烧。
方法：将右手拇指指腹按在中脘穴，适当用力揉按0.5～1分钟 。
上脘穴按揉为食道减负：上脘穴位在胃的上部，在肚脐上方5寸的位置。上脘穴的最大功效就是刺激肠蠕动，经常刺激此穴位，是对食道的最佳保护，避免饮食过快，造成食物淤积于胃部，产生消化不良，从而导致体重上升。
方法：将食指和中指并拢，按照顺时针的方向按揉上脘穴3分钟，就可以达到刺激穴位的目的。在为自己准备早餐的同时，就可以随手按压此穴位！