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强迫思维最严重的解决方法
强迫思维最严重的解决方法
来源:吉感养生
一,找人聊天,漫无边际的聊。
二,有强迫迹象,立即转移兴趣,比如听听轻音乐。
三,跑步,跑到气喘吁吁。
四,结伴旅游是最好的方法。
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