不能暴饮暴食
民间有“贴秋膘”的习俗，让有些人在秋季期间大吃大喝，暴饮暴食，有人说他，还会以“贴秋膘”来反驳，其实，这是不对的，“贴秋膘”的说法，对于很多人来说已不适合。
不能长期熬夜
关于这点，有朋友会说，即使不是处暑，也不能长期熬夜，这话说的是对的，但是，处暑之后，长期熬夜的危害会更大。有些朋友喜欢在夏季熬夜，可能是由于温度高，或者是氛围原因。但是进入处暑以后，秋天不能再和夏天一样了。
不要过早穿厚衣服
“春捂秋冻、不生杂病”这句俗语相信很多朋友听过，这句话意思是说，春天的时候，厚衣服不要扔掉那么早，要多穿一段时间，而到了秋天的时候，厚衣服不要穿那么早，要冻一段时间。目的都是为了健康着想，提高自身的抵抗力，减少生病。
不能脐部受凉
炎热的夏天可能很多人睡觉不喜欢盖东西睡觉，第二天也没事，主要是温度高。但是，处暑以后，温度开始降低，睡觉的时候再不盖着东西，就很容易出现脐部受凉的现象。另外，对于一些女士来说，夏季喜欢穿一些露脐装，而到了处暑之后，也不建议穿了，寒气很容易通过肚脐侵入人体，对于体寒的女士来说，不是好事情。所以，处暑过后，不能让脐部受凉了。